# 충격의 김치볶음밥 레시피 를 이용한 # 참치김치볶음밥 (feat. 충.김.볶) 참고 : 충김볶 레시피 준비물 : (1T = 아빠숟가락) 작은 참치캔 1개, 다진김치 3~4T, 물엿(요리당) 고추가루, 햇반210g, 달걀, 깨소금, 다시다 1. 참치캔에 있는 참치기름을 부어준다. 2. 다진 김치 3~4T를 넣고 볶아준다. (1T = 아빠숟가락) , 마늘 좋아하면 다진마늘 조금!! 3. 참치캔 작은거 한캔을 몽땅 드리부어준다. 4. 물엿 1T 첨가 (밥에서 윤기가 나고 찰져보이는 효가가 나면서 좋다. 단건 맛있다.) 5. 고추가루 1T 가득 첨가 6. 다시다 1/2T 첨가 (나도 솔직히 따라서 넣은건데... 헉... 개꿀맛!!) 7. 햇반 210g 짜리 한개 풍덩!! 그리고 중불로 볶아준다. 8. 달걀 ..

- 재료 : 참치 2큰 술, 참치기름 2큰 술, 다진 김치 2큰 술, 다진 양파 1큰 술, 다진 대파 1큰 술, 다진 마늘 1/3큰 술, 고추장 1/3큰 술, 고춧가루 1/3큰 술, 밥 1공기, 들기름 1/2큰 술, 달걀 1개 1. 참치기름 2큰 술을 넣고 다진 양파 1큰 술, 다진 대파 1큰 술, 다진 마늘 1/3큰 술을 넣고 중간불로 30초간 볶아준다. 2. 참치 2큰 술을 넣고 30초간 볶아준다. 3. 다진 김치 2큰 술을 넣고 30초간 볶아준다. 4. 고추장 1/3큰 술, 고춧가루 1/3큰 술을 넣고 30초간 볶아준다. 5. 밥 1공기를 넣고 2분간 볶아준다. 6. 불을 끄고 들기름 1/2큰 술을 넣고 마지막으로 한번 더 볶아준다.